張阿北的台88線

  上星期忘記帶圖書館借的書 星期一忘記帶國語課本 星期二忘記帶餐盒 星期三忘記帶數學課本 星期四送完阿晞上學後，回家發現留在地上的餐盒，送去後，老師又傳來訊息：「今天沒帶到聯絡簿！」 Oh my god! 這到底出了什麼問題！！！ 一年級都快結束了，以前都不曾出現沒帶餐盒，怎麼最近常常這樣！ 仔細檢討一下阿晞的行程可以 發現問題 ： 1. 下午寫功課時，地點不固定。有時在客廳寫、有時在餐桌寫、有時跑到工廠寫。 2. 阿晞拿餐盒的習慣改變。以前都是放進書包帶過去，現在改成手提。 3. 阿晞本身就有專注力和順序上的困難。（觀察點：老師反應上課走神、容易被外界干擾、寫字的筆順障礙、左右區辨困難等等） 先不討論孩子本身的能力，從環境和習慣層面來看（也就是第一、二點） 環境層面： 「不固定的作業環境會讓孩子更加健忘」，轉換環境看到新刺激就會分心，把作業時間拉得更長，也容易隨手擺放課本，簡單說就是增加記憶和搜尋的負擔 習慣層面： 「改變餐盒的攜帶方式」 (舊習慣小腦袋的運作) 蒐集要帶去學校的書本、水壺、餐袋，全部塞進書包，隔天帶著書包出門就好。 (新習慣小腦袋的運作) 蒐集要帶去學校的書本、水壺、餐袋，把書本和水壺放進書包，餐盒放在書桌，隔天帶著書包、 手提餐盒 出門。(這個增加的動作導致遺忘) 解決方法：「環境-習慣-檢查」 固定的作業地點、減少環境干擾 (提了但阿晞不容易做到，除非我在強硬一點，但我不想😂) 等待習慣養成時間，第一個星期常常忘記、但我會提醒，第二個星期至第三個星期，已經不太需要提醒，阿晞漸漸適應新的習慣 檢查裝備，從被老師唸後開始發現，阿晞總會在出門前打開書包再看一次，可見他自己也會擔心(邏輯後果，所以我也不太需要再唸他了😆) 最後是 時間的重要 在準時起床的日子，通常阿晞會悠閒地吃早餐、準備上學，會有三十分鐘的時間準備，失誤率會下降、心情也好。 在睡遲的日子，起床伴隨著焦慮、不好的心情，會讓原本的行程被破壞，增加失誤率。 結語： 每個孩子都會有自己的強弱之處，由下至上，從自身能力提升來克服弱點固然重要，但提升能力不是一天兩天的事情，是長期的抗戰。 因此，建立能解決問題的能力，是另一層面的重點，由上而下、從結果來思考，通過策略、環境來解決問題，或許是更直接有效的方法。 #固定作業環境 #等待新習慣的成形 #孩子受了邏輯後果就不需要再唸了 #準...

 生活要幸福美滿，就要聽得懂言外之意！ 當老婆說： 阿楠的尿布要換嗎？(腦公直接動手吧！) 疑？阿楠好像還沒喝奶 (腦公直接去泡吧！) 阿晞功課還沒做完哦！(腦公直接去監督吧！) 地板好像有點髒！(腦公快點拿出吸塵機拖把！) 最近肩膀有點酸！(腦公請直接計時8分鐘按下去！) 最近皮膚好像黑了！(腦公快請腦婆去外面做臉！) 今天是星期五耶！晚餐要吃什麼？(不要煮了，腦公快去外帶晚餐) 你學廢了嗎？ #曾經的我覺得為何講話不要直接一點 #現在的我稍微適應了 #忽然覺得沒啥吵架了 我一定要找出自認把阿J拍得很好的照片(只不過犧牲了阿楠)

 朋友聚會不只大人開心，小孩也興奮！ 為了七月的露營，從淘寶訂的帳篷終於到了！ 約了朋友來家裡聚會辦活動，就直接把搭帳篷當成活動熱身。 孩子們一聽到要搭帳篷就很興奮，搭好的帳篷就像他們的遊樂場。 爸爸媽媽只需要在旁邊聊天、管管秩序，真的好用！ 大野狼晞vs三隻小豬 有一個幫忙帶孩子的朋友真好😍 媽媽們聊天，阿北躺在旁邊耍廢😎 孩子們都跑累了進入主題就容易多了， 這次阿J要帶孩子們做的是冰塊染布！ 活動準備： 1. 先把各種顏色水製成冰塊 (用的是食用色素) 2. 準備一些不要的白色布料  3. 孩子們穿上不要的衣服  活動開始 指導語： 嘿嘿！自由發揮！就玩吧你們這些小屁孩們！ 認真的黃豆與黃豆媽媽 阿苳特別認真 阿晞的橡膠手 阿楠幫阿J化妝 也幫自己化妝😰 (這件衣服是白色的其實) 大家都很認真也坐得住！ 完成了！ 結果每張顏色都融合了😂 結語： 比起單純的水彩上色，加上冰這個元素似乎讓孩子們感覺更加新鮮、也更加專注！

 記得一兩年前，我和阿J每天都是下班後就在家顧孩子，就我們的專業背景(兒童職能治療師)，想必是手到擒來，你想想看，一個小兒治療師天天跟兒童打交道，勢必很清楚如何對待自己的孩子，然而，「知道怎麼跟孩子相處，並不等於可以每天超時工作！」 回想起來，我們有分工合作，但沒有明確訂定夫妻個人休息日的時期，夫妻兩個人常常會為了誰應該做什麼？幫忙什麼？而累積出一些小小不滿，久而久之，就會引爆出更大的爭執！特別是對於單薪家庭(夫妻只有其中一方工作)，不公平感會更加明顯。 #這裡會有一個問題，有夫妻分工怎麼還會不滿？答案是，因為生活中有太多事情不能清楚劃分誰做了，大方向會有，但突發事件、細節你掌握不到。而且心情起伏是每天不同的(今天心情好做多、明天心情差不想做)、認知是會改變的(今天你覺得公平了、明天你可能覺得不滿了)。 「孩子大便了，去幫他換一下。」 「到你去餵孩子吃飯了。」 「怎麼又是我幫孩子洗澡。」 「快去幫孩子刷牙，我要關燈睡覺了！」 先生內心：我上班一整天，回來還要做東做西，有夠累！你在家的設定就是要做好家裡的事務阿。 太太內心：什麼我沒工作，你不知道家庭主婦是全世界最累的工作嗎？誰可以24小時全天候照顧孩子！ 諸如此類的想法，因為夫妻彼此觀念上的差異，就會導致雙方都覺得自己是被壓榨的一方、受委屈的那方。而心中的感受會從身體反應出來，就算你在做事，也不會有好臉色，最後帶著情緒在做事，互相折磨！ 緊接著夫妻雙方就會出現症狀： 「工作時間越來越晚，能晚點回家就晚點回家」 「躺在家裡不想做事，能只動嘴絕不動手」 以上，阿北我都經歷過，親身經歷！直到固定的個人時間(休息日)出現。 一年前，我們一起簽了健身房的配套，打算一起擁抱性感身材，有了這個理由：雙方個人休息日變的規律了！ 「一三五我練」、「二四六你練」，一人單獨外出、另一人就一打三，偶而還可以安排同時健身，放孩子去上才藝課，一舉多得，人生美滿！ 至此，我就感受到，一打三雖然累，但總比心不甘情不願的二打三好得多，有了個人休息充電，以往互相折磨的二打三時間變少了，好心情的二打三時間變多了😃，雙方的分工更融洽了！ #排定固定的個人休息日很重要 #沒人可以工作24小時 一起帶孩子健身紀錄 偶爾帶阿楠來感受運動 健身只是一個選項，你也可以固定瑜珈、參加畫畫班、學個才藝課等等等

  早起的阿晞，若要出現開心的笑容，機率是30%。 但早起的阿晞，加上忽然發現家裡出現的蟲子，興奮程度急速上升， 有如沉睡的獅子聞到獵物、股民韭菜聽到股債雙漲， 開心笑容機率100% 這是什麼昆蟲？ 惺忪的睡臉逐漸透出笑容 同理， 要讓阿苳開心，只需要拿出漂亮的衣服、彩虹、或蛋糕！ 從小就喜歡彩虹跟公主，真的很女生 要讓阿楠開心，只需要泡好一瓶200ml的超營養配方奶！ 阿楠：只要有的吃我都行！ 要讓阿J開心，只需要安排好一餐不論貴或便宜的火鍋！ 火鍋救了我的人生無數次 只要足夠了解你們，不就分分鐘可以拿捏😎 #人生真簡單 #快樂家庭從了解開始

  目標與制定   人設 習慣制定   1. 成為健康的人 1.  每天十點以前睡覺 2.  每天做運動 20 分鐘 2. 成為閱讀的人 3.  每天閱讀 20 分鐘   3. 成為創作的人 4.  每天進行創作   4. 學習英文 5.  每天學習英文 20 分鐘   5. 愛家庭的人 6.  每天早上起床親吻老婆 7.  每天花 20 分鐘陪伴孩子遊戲 一月 二月 三月 四月 轉眼到了五月了，年頭立下的新年新氣象還有七個月的時間可以讓我們完成！ 為了不虛度光陰，我趕緊來檢討一下前四個月做得如何。 一月執行率：51.26% 二月執行率：28.57% 三月執行率：46.19% 四月執行率：58.87% 整體來看，除了二月幾乎整個月在大馬(時間行程改變)導致執行率急速下降，大致上都維持在50%上下。 檢討細節可以發現，有兩點幾乎沒做到：「十點以前睡覺」、「學習20分鐘英語」 從這幾個月的睡覺時間來看，大概都落在11點左右，與原訂計畫差了一個小時。 若要達成勢必九點要準時上樓，九點半關燈趕孩子睡覺。 最重要的是，把 享受個人時光 改到早上，才不會又滑著手機捨不得放😏 #再次提醒一下自己 第二點，英語學習確實有點失去動機了，來試試把習慣綁到中午吃飯時看英語短劇、看完後寫出一個句子，維持一段時間後再來檢討看看。 #時光飛逝轉眼就年中了 #想感覺活著 另外，最近看到一個說法，想要保有動力、創造力、執行力，最好的方法就是保持愉快的心情。 我想想真的是，每當心情低落的時候，根本不會想做事，或者只會想做一些不需要用腦的事情，比如掃地、擦桌子。 #保持愉快心情很重要 原子習慣-誠實報告2022 : https://fiveourway2023.blogspot.com/2022/12/blog-post_31.html 原子習慣-誠實報告2023 (1-2月): https://fiveourway2023.blogspot.com/2023/03/2023-12.html 原子習慣-誠實報告2023 (3-4月): https://fiveourway2023.blogspot.com/2023/05/20233-4.html 原子習慣-誠實報告2023...

 好不容易熬到星期五，接下來就是兩天連假！ 阿晞開心的搞東搞西，就是不想寫功課。 阿北：「怎麼？你不打算先把功課寫完嗎？」 阿晞：「不要，我要留到最後再寫。」 阿北：「先寫完功課有很多好處，你可以自由地做你想做的事情，爸媽也不會管你念你。」 阿晞就像沒聽到般，自顧自地繼續玩。 阿北：「如果你已經決定要留到最後，那你就要自己承擔後果。」 這就樣，兩天連假，阿晞也真的沒看任何3C產品，硬是撐到星期日晚上。 到了星期日晚上， 阿晞終於如夢初醒般把功課拿出來，並且自信地跟我們說能再上樓睡覺前寫完。 期間還是寫寫停停，直到我們九點上樓剩下阿晞一人在寫。 這時的阿晞可說是相當有骨氣！滿臉認真、執行力爆表、絲毫不見難過的心情！ 直到九點半，阿晞忽然哭著上樓：「爸爸，我漏寫一個字，我寫的要擦掉重寫了！嗚啊啊啊！」 我只好陪他下樓看看他遇到什麼問題😞 雖然我心裡也有氣，因為經過不斷提醒，阿晞還是做了這個選擇，但他已經「 接受到後果 」，我也不需要再多說什麼。 沒一會兒，阿晞心情恢復又可以有說有笑，寫完功課後他想看書被我制止，因為已經是睡覺時間，他又崩潰了一次😑 兒子啊！這就是後果，我都不需要罵你，留給你自己慢慢感受吧。 #下樓陪他只是單純陪伴他崩潰的心情 #阿晞接受了自己在星期日晚上寫功課的命運 #但接受不了寫錯了需要重來這件事 #邏輯後果的 彩蛋 在床上哭了一會，阿晞忽然轉頭看我，拿起棉被幫我蓋上，也是暖男一個。 (阿爸繃起的臉瞬間就垮了) 後果教育： https://fiveourway2023.blogspot.com/2024/01/blog-post_21.html

 早上一杯咖啡， 是每天起床的第一步， 這好像是在大馬養成的習慣。 但今日重點不再喝咖啡， 而在喝完以後的杯子， 喝完咖啡隨手沖洗， 需要花15秒， 但只要稍有怠惰，想晚點再洗， 事後可能需要花1分鐘來刷。 杯子用完馬上洗、 想法出現馬上記、 起心動念馬上做， 同樣的事情，只因先後順序的不同， 就需要花上兩倍以上的時間， 甚至會因為遺忘而讓寶貴的想法消失。 人生短暫的光陰不應該如此浪費； 偶爾的靈光一現不應該讓它流逝。 隨手能處理的事情，就馬上把它處理好吧！ 共勉之。 我正看著你、快去洗杯子！

 一年前的阿苳，曾經有過一段情緒很不穩定的時期， 起床準備上學，哭 在車上準備穿襪穿鞋，哭 在家吃飯，哭 任何在大人眼裡看到的小事，都能引起阿苳的情緒波動 幾天前，我忽然意識到，阿苳現在能很快樂的自己穿襪穿鞋 在大人沒能清楚發現之時，驀然回首，阿苳的能力已站上更高處 這不禁讓我重新思考，過去的要求是否合理、合時？ 我眼中的阿苳一年前 能不能自己起床開心上學？  能！ 能不能自己穿襪穿鞋？  能！ 能不能自己吃飯？  能！ 那為何哭鬧？ 我判斷是「#執行時所需要的努力程度。」 執行A需要85%努力才能完成 執行B需要85%努力才能完成 執行C需要85%努力才能完成 需要85%的努力配上50分的心情 結果  等於  哭鬧 當能力上升了，現在的阿苳 執行A需要65%的努力就能完成 執行B需要65%的努力就能完成 執行C需要65%的努力就能完成 需要65%的努力配上50分的心情 結果 等於 成功率/執行率上升 #孩子在不注意的時候默默長大了 #原本中等難度的任務變成初等難度了 若這樣來看，是不是當初都不要教，直接等她成長再來要求就好？(簡單/父母又輕鬆) 我想不是的。 若沒有這幾個月的#合理要求(澆花施肥)，孩子的成長速度不會這麼快 若這幾個月的澆花施肥少了，孩子也會長，但長得比較慢 若這幾個月的澆花施肥多了，孩子可能崩潰(爛根)，出現退縮退化(整棵枯萎) 澆花施肥的度與量，取決於每種植物的不同特性 合理要求的度與量，取決於每個孩子的差異能力 #不是人家的孩子幾歲怎麼做我就該怎麼做 #我的孩子與你的孩子是不同的 #別讓別人的眼光影響了你 沒變的是喜歡彩虹、變的是彩虹畫得更漂亮了😊

 星期日(2024/5/12)，第一次的對練比賽，著實讓阿晞震撼教育、也讓父母驚訝！ 以往參加的跆拳道比賽都是品勢，也就是練好一套動作，上場演武讓裁判評分。 比較算是一種武術藝術。 而對練，就是真槍實彈！ 協調、反應、平衡、力量、智慧，真真實實的上擂台與對手一較高下！ 等待上場期間觀察其他選手間的對練，看得我是熱血沸騰！ 阿晞的第一次對練比賽，不如我們預期的像「兩個可愛小孩拳打腳踢」， 而是對手像打木樁般的實力壓制！ #強強強真的強 對手的反應與動作讓我相當驚訝！簡直就是為了武術而生的男人啊！ 阿晞在還沒反應過來以前就被完賽，兩局下來應該用不到一回合的時間。 從期待比賽到讚嘆對手、再到擔心與難過，是父母的直接反應。 阿J在比完賽後，就迅速跑到場邊準備接阿晞， #可以感受到母親的擔心 而我站在遠方試圖從人海中搜尋阿晞的身影。 回到休息區，脫下護具，我看到阿晞的眼眶泛紅，應該很難過吧。 是阿！連身為父親的我都很難過，何況是當事人呢。 被教育後該何去何從呢 第一件事情，我們試著跟阿晞聊天，希望藉此聽聽他的想法，然而傷心的人不一定都說得出話，所以我們選擇陪伴就好，等待阿晞心情回復。 第二件事情，父母間的討論，「還這麼小要讓他受這麼大的失敗嗎？」，我想這是深愛孩子而主動會出現的心理保護機制，然而，比賽本來就有輸有贏，在家中搶玩具、在學校遊戲、甚至到玩剪刀石頭布，孩子都會因為輸了而哭泣，這是正常的情緒宣洩，想贏是好事、輸了流淚也是好事 第三件事情，計畫，在我觀察到阿晞心情恢復了以後，開始與他一起研究怎麼輸的，「踢不夠高」「閃不夠快」「防禦沒做好」等等，開啟了每天練習反應的計畫。 第四件事情，回歸，賽後的隔天是星期一練習日，一如往常，「快點吃完飯，準備練拳了！」，兩個孩子開心的穿好衣服、準備水壺、綁上道帶，頭也不回地踏入了道館，開始新一輪的挑戰！ 彩蛋 星期一送孩子走入道館，師母看見我就迅速過來關心我們的情況，擔心阿晞的心理受挫，也沒預料到會碰上這麼強的小朋友。 我跟師母說，別擔心，比賽有輸有贏，阿晞已經恢復了，看他急急忙忙地催阿苳要練拳了！ #石榴跆拳道館，真幸運遇到這麼好的教練與師母！ 第一局比賽結束後，阿晞回場邊， 教練問：「阿晞，你還要繼續嗎？」 (因為阿晞是第一次比賽，實力懸殊太大，加上對手都攻擊頭部，教練擔心阿晞會受傷) 阿晞回：「我聽不懂你在說什麼？」就走回...

  困難的成就感——番外篇 阿北以父母的角度寫了兩篇困難的成就感， 但其實還有一個被忽略的角色也在重複經歷這困難的成就感， 在社會上屬於少數群體又難以產生共鳴， 那就是家庭主婦。 試想一下： 花了45分鐘收拾玩具掃拖了整間家，孩子回來不到5分鐘就恢復原樣； 上網查食譜煮好一桌飯菜，不到15分鐘就蕩然無存； 打理好爐灶清洗鍋碗瓢盆完畢，又要準備下一餐而弄髒； 衣服洗好曬好摺好，沒多久又要換洗； 垃圾才打包乾淨交給垃圾車，一下又產出垃圾⋯⋯ 這些‘時’而復始的家務完全沒有盡頭甚至像鬼打牆， 也始終看不到一個全面乾淨的家， 但又不可漠視家庭主婦的付出。 打怪至少看得到升級拿到裝備升等技能， 家庭主婦完全無法結清任務升等升級。 家務不似一項策劃案、一場活動、一份銷售表一目了然成果， 因此也不能以工時或業績計算勞資，難以成就， 心智不夠堅定者就開始了碎碎唸破壞家庭關係或鬱鬱寡歡最終生病。 然，要破除這個循環非常簡單——「一起動手做家務」。 哪怕是每次隨手把自己使用過的垃圾正確投入垃圾桶，我相信對方也會很感激。 如果不想動手也沒關係，至少要動嘴， 讓彼此看到對方的付出與回饋，比如： 「哇，今天的客廳好乾淨！」 「這件衣物有陽光的味道好好聞喔！」 「這個番茄炒蛋好香好好吃！」 這其實都在幫助家庭主婦建立「業績」與成就， 也間接建構一個和諧的家庭啊～ #很多家庭戰爭起始於微不足道的家務 #阿北吃了幾道菜後說今天的白飯很好吃雖然意思淺淺我也很知足 #秉持著懶豬至少要懂得感恩的心態生活 #阿楠表示只要可愛大家也會心甘情願地服務我吧

First thing first, I'ma say all the words inside my head. I am fired up and tired of the way the things have been, oh~ooh. The way the things have been, oh~ooh.   這是Believer的第一段歌詞，也是上次從新加坡回來以後，阿晞從表哥那聽到的歌。 這幾個月，阿晞總會在閒暇時不斷哼起這首歌，連我也會唱了😅 父子的其中一個活動就是把歌詞抄下來，兩個人不停地回拉youtube聽著這一段練習。 「阿晞，你想學講英語嗎？」阿北問， 「想阿，因為我以後要到新加坡讀書」阿晞回答， 阿北心想，怎麼你要到新加坡讀書我不知道！這樣我不得多存點錢！ 同時也思考，是否要幫阿晞準備未來的各種可能性。 因緣際會下，我接洽了大馬的一間線上英語補習班(A Plus Education)，於是就問了阿晞：「你想上英語課嗎？」 阿晞思考了後問：「嗯....老師會兇嗎？」 阿北：「應該不會，只是在螢幕看著電腦上課。老師會跟你聊天。」 阿晞：「好啊！那我想上，你幫我排課。」 得到阿晞的回覆後，我聯繫了補習班，需要先進行一個簡單的線上英語程度測試，然後安排試課時間。 到了試課日，一堂課需要上 一個半小時，分成兩個部分：文法(45mins)與故事(45mins) 準備就緒，阿晞抱著期待的心情開始 根據課前測試結果，阿晞的英語能力大約在幼稚園到小一的程度 (這是以馬來西亞課程來看，在馬來西亞幼稚園英文課算是常規課表，好像大班就要背很多單字。而台灣如果不是讀私立幼稚園，一般小學三年級才會有正式的英語課程) 文法課： 這堂課主要用一些簡單的單字來教形容詞與名詞，如big, nice, old, dog, phone, apple.  阿晞沒學過正規的識字，本來我擔心很多字會看不懂，不過好在老師察覺阿晞不會唸時會幫忙，所以也能順利學習。 同時，也有會事先提供課程內容讓孩子在上課時使用(提前印出來比較好)，需要孩子圈字或者書寫。 沒想到阿晞上課這麼認真寫😯 不過鏡像書寫和大小寫不分還是存在，但我也不想因為糾正影響他學習的心情，就等他慢慢發現吧😆 故事環節： 這個部份真是剛開局就打中阿晞的興趣，「動物」！阿晞最愛！當老師問到：「...

 想獲得成就，重要的是設定好預期與目標 當阿晞放棄羽球去看花看草看世界之後，過了十來分鐘，他又回來了。 人的自癒能力就是這樣，遇到挫折以後逃離，休息補血之後，又能因為好奇與動機回來。 有碩碩這個玩伴就能激起阿晞的動機。 這次，我一定要好好地抓住機會！ 「來來來，你們準備好要打球了對嘛！這次我們換個玩法。」 「你們兩個分開站在場的兩邊，我收集十顆球，輪流丟給你們打。」 「注意打球前先把拍子拿高準備好，把球打過球場就行。」 在我精準的拋物線丟球後，「碰！碰！碰！」聲音響起。 兩個孩子的擊球率大大提高，從2/10進步到6/10，也補足了信心，獲得了笑容。 同樣的羽球、不同的玩法，需要的是完全不同的能力。 帶孩子練習的藝術就是這麼樸實無華，需要拿捏恰到好的挑戰。 運用到其他活動，或許不能像羽球這樣量化出成功率，但一定會有可以讓我們紀錄的指標。 ~又多會一個字了 ~又多發出一個聲音了 ~線畫得比之前直了 往往父母獲得不到教學的成就感，就是因為看不到進步，或者預期孩子的進步速度會如我們想像般快。 此時，需要做的是好好觀察、降低難度、降低標準、記錄微小的進步。 但記得，孩子的能力是每天波動的，如果今天表現好、明天表現差，這是可預期的、也是合理的，我們要做的是以周來記錄進步。 #就像減肥量體重，總不能一天量三次吧 有些孩子學習速度快、有些孩子學習速度慢，這不能強求，然而我們不需要跟別人比，只要確定孩子有在穩定成長就好。 一起加油！ 阿苳終於開始有模有樣了😏

帶孩子成長的過程，最大的困難不是想不到活動，而是成就感的獲得，不論大人、小孩，都需要獲得成就感來支持你繼續走下去。 在一個悠閒的假日午後，我興致高昂地說著：「來，我們來打羽毛球吧！」，同時準備好了器材邀孩子們到國小運動。 外甥(碩碩)開心的說：「好耶~可以打羽毛球了！」，而阿晞則抱著參與的態度跟著。 到達戶外的羽球網，孩子們各自拿好球拍準備挑戰。 我心中明白兩位小孩的能力，所以盡量發到他們剛好可以打到的位置。 「砰！打到球了！」球飛過網子，碩碩開心的笑著。 「好！這次輪到發給阿晞哦！注意哦~」 阿晞用力一揮，揮棒落空！「差一點點哦~」我試圖鼓勵地說著。 就這樣來來回回發了三四次，最好的一次是阿晞的球拍碰到球，但並沒有打出去。 阿晞小小聲地說：「至少我有碰到球了！」 這是我常常拿來鼓勵阿晞的話，原來他記下來了。但這不是辦法，顯然在球場把球打過網的難度太高了，接連幾次都打不到球，我知道是個人都會放棄的。 果不其然，幾球過後，阿晞放下球拍，留下興奮地碩碩在羽球場，自己跑到操場旁邊看花看草看世界。 這是一個獲得不到成就感，而選擇放棄活動的孩子，同時留下期盼孩子能克服挑戰的爸爸。 一個活動、兩個人，都沒能得到自己想要的成就感。 得不到成就的孩子會逃跑， 從孩子身上得不到成就的爸爸會怎樣？ 或許會笑笑地放棄：「只是個孩子，何必呢？更何況只是打不到球，那就算了吧。」 #世上有沒有這麼隨和的父母 或許更常見的是滿心期待崩潰的父母： 「怎麼打不到呢？」 「不會就要練習！我都花自己時間來陪你練習了，怎麼你還這樣愛練不練的樣子！」 「快點給我過來！最後十球就好！」 然後留下情緒崩潰的孩子與氣噗噗的爸爸。 看到這，或許妳想著：「只是不會打羽球。」我一定不會這麼激烈地逼我孩子。 但如果把「羽球」換成「寫自己的名字」、「數1-30」、「用湯匙吃飯」、「去廁所小便」等日常需求呢？同時再加上孩子已經六歲了的時間壓力！ 我們還能不能當個隨和自在的父母？有把握當個隨和自在的父母嗎？我不知道。 阿苳眼中的邪惡父親

 我深信，人與人之間，會有一條看不見的線把我們相連，這條線叫「親密感」。 前段時間與阿J聊天時，她談到：「昨天去朋友家吃飯，孩子吃飯時坐不住，總是走來走去。」 朋友驚訝的說：「妳先生會管他們嗎？他看起來蠻注意這些規則的。」 阿J回答：「阿北不太會管這個，他比較在意其他的事情，但具體在意什麼事情也說不上來。」 聽到這，不禁讓我思考，是阿！？ 我在意的究竟是什麼，怎麼一時之間，沒法用語言表達透徹呢？ 是給予孩子「愛」？「規則」？「快樂」？「能力提升」？還是？？？ 我開始回想與孩子們的相處情形，慢慢的，發現我最在意的東西：「親密感」。 「親密感」就像是我與孩子們之間連接一條無形、但強大的線。 它可以讓孩子們看到我就感覺安心、讓孩子們信任我、讓孩子們喜歡跟我在一起。 對我來說，這是親子共同成長的關鍵！若少了這條無形的線，不論想做什麼都會事倍功半。 我連起這條親密線的方法 親子互動應該是最直接有效的方式，每天都花一些時間，真正意義上的與孩子們互動、遊戲，也就是放下手中、心中的一切雜物，去享受跟孩子一起玩的過程。 遊戲過程中，我們不訓斥、不做過多的教導，參與讓我們感到開心、愉快，而情緒的傳染會讓彼此都快樂，這樣就能連起線來了！ 而傾聽與表達，則可以穩固這條親密線。當孩子漸漸長大，開始能表達自己，聽他們說話總是很有趣的(不論是4歲的阿苳或是7歲的阿晞，甚至是1歲多的阿楠說外星語，我都感到有趣)。而且，當我認真聽孩子們說話時，不論哪個年紀的孩子，我都看出他們感到滿足，單從發現新世界的發表或者遇到糟糕事情的訴苦，真的是對小孩與大人都很重要。 笑容連線~