找源頭工作室(續)
上次用影片和文字詢問鋁罐學長我的左肩問題,
沒有親自讓他檢查感覺有點不妥,
上星期跟鋁罐學長約時間,學長二話不說直接給了我兩小時👊
於是趁著出國前北上親自走一趟找源頭工作室,
行程:搭高鐵至板橋~轉捷運到新埔站三號出口~沿著民生路二段234巷走四五分鐘就到了。
藏身街道的找源頭工作室,鋁罐學長一身勁裝在裡頭假認真!
(趁你不知道拍一張留念)
工作室簡單整潔明亮,一對一剛剛好~
學長身經百戰,下手就是重點,想摸哪條肌肉就是哪條肌肉,果然是術業有專攻。
評估過程很長,我就省略了~
結論大概是:
因為左肩的狀況,延伸找到鎖骨問題、腹橫肌問題、旋轉肌問題。
鋁罐學長幫我放鬆了相關的韌帶、肌群、關節鬆動,再交代我回家後可以放鬆的重點與訓練項目,才放心的讓我離開!
重訓的路上果然要有位物理治療師朋友在身旁才能安心啊~
阿苳直接放開來玩了😆
鋁罐學長真是跟十年前長的一模一樣啊😄
本來想說要再宣傳一波!沒想到找源頭工作室的時間已經都快排滿了,短短幾個星期就有這種成績,沒有實力讓客戶口耳相傳是絕對做不到的!
學長說每天都排得很精實,自費市場一天做5~6個的感覺我懂,RESPECT!
期待下次再相會啦~
一日店寶:阿苳!
#物理治療
#找源頭工作室
#運動傷害
#肩頸痠痛
第一篇找源頭:
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