幼兒夜半狂哭的處理方法比較

 我家阿楠偶爾夜半狂哭，

原因：不明！

時間：12點到1點間

頻率：1~2星期一次

表現：放聲大哭、生人勿近、靠近者拳腳伺候

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昨晚又發生一次，

近期我測試了兩種處理方法。

1. 強硬行為派

一開始都是忽略哭聲，直到受不了時：「好了！楠！吵到別人睡覺了！」

此句無果，

抱起阿楠走出門外：「小小聲我們回房，哭大大聲就在外面等。」

一分鐘兩分鐘三分鐘過去...

反覆幾次回房前，放聲哭就遠離房門，變小聲就靠近房門。（類似應用行為分析ＡＢＡ）

▮ 結果：

阿楠努力控制自己的音量、躺回床上後小聲啜泣一段時間，似乎感覺自己很委屈。

（為父於心不忍）

（測試時我是沒有情緒的，只是單純好奇結果）

2. 轉移注意安撫派

一開始也是忽略哭聲，直到受不了時：「楠？怎麼了？這麼傷心的哭哭。」

一分鐘兩分鐘三分鐘過去...（這段時間無法靠近，只要靠近就會被楠推開）

慢慢的，她接受我的安撫，（願意讓我抱了）

我抱著她起來走走、出房門看看、有時會指引我下樓。

逛了一圈後，她的情緒就恢復了。

▮ 結果：

阿楠可以冷靜的回房間，躺回床上後直接抱著我入睡。

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經過昨晚的測試，我以後應該都會選擇第二個方式（轉移注意安撫），

畢竟孩子無法控制自己半夜的情緒，

強硬行為分析處理雖然有其效果，

但為父實在於心不忍，

想教孩子正確的行為，

日常生活中有其他更好的機會，

我認為半夜狂哭屬於孩子的「調節困難」，

這時的處理重點應該先擺在

「幫助孩子調節情緒」、「練習如何調節情緒」

而不是教她半夜大哭會吵到別人。

（這個規矩應該放在孩子心情好的時候教）