帶著正念做父母的三個關鍵

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1. 尊重孩子的自主權，他們因此可以展現「真實面目」，並且找到自己該走的路。

2. 培養同理心，努力從孩子的觀點看事情

3. 接納，認識並且承認事情原原本本的樣子。

節錄自《正念父母心》

★ 其中要注意，

-我們尊重但不放縱，該有的規則還是要有；

-同理孩子的大吵大鬧最難，試著想想孩子吵鬧的原因；

-接納孩子、撇除偏見，尤其是「老大欺負老二 or 心愛的物品被破壞」的時候。


看起來很容易的三點，實際上卻很難做到完整，父母的心需要夠安定才行。


我有三個正在拜蜥蜴大神的孩子...(圖文不符）


 

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電影欣賞：《腦寄生》

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「露上樟湖」露營區

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 2025.5.24~25 繼上次在平地露營被小黑蚊叮到不要不要，加上天氣炎熱，特別找了一個海拔850-900的營區「露上樟湖」，一樣離自家很近🤣，就在古坑而已～ ◆ 天氣： 這兩天都是斷斷續續的下雨，我是在雨中搭天幕的🥲，但也因此沒熱到，算是蠻舒服的天氣，但早晚會有點涼意，小朋友都說會冷，記得帶薄外套。 ◆營區景觀： 梯田式的營地，基本上區內不同營位都可以看到夜景，正前方是國小的球場（小朋友活動空間），出營區左轉可以走到後棟山涼亭（大概30分鐘的路線，景色很棒），後方有一條路可以走到茶園（簡單路線會繞著茶園走到國小再回到營區） ◆營區設備： 基本上冰箱、熱水洗澡（有沐浴乳）、廁所（有衛生紙）都是標配，廁所也算乾淨。 煮飯泡茶用的RO逆滲透水，營區有配一處，在營區中層的廁所那邊。 ◆最重要的蚊子： 這個營區完全沒有小黑蚊（太棒了！）至於蚊子，白天我都沒遇到，煮晚餐時遇到兩隻，算是很能接受的範圍～ ◆賞螢火蟲（季節限定） 營主說每年大概「母親節前一個星期」，在營區就可以看到山坡上一片的螢火蟲，我們這次到的時間晚了幾個星期，季節已經快結束，不過晚上帶孩子探險時，還是幸運的看到幾隻螢火蟲。 出發嚕～ ▼第一天 5/24 大概十點出門，一家人討論要去逛「鵝媽媽」還是「羅絲玫瑰」，最後神結論跑去斗六吃「麥當勞」🤣🤣🤣，吃飽喝足好上山～ 行車路線跟著營區指示： 1. 先導航到「華山國小」 2. 再導航到「 樟湖生態國民中小學」（ 避免進入桂林的小路） 我跟著這兩個步驟，一路都算好開的路順利到達營區 大概一點抵達，營主快速說明後就讓我先搭帳篷（因為快下雨了），也確實下雨了～讓我體驗一次雨中搭天幕😅 在雨中辛勤地幫家人蓋上幸福小屋，不知道是汗水、雨水、還是淚水，這就是我的付出😏 我們這次安排到營區最前面的草原雙帳區，剛好這區只有我們自己一家（一帳包區😎）就不用管位置愛怎麼搭就怎麼搭拉～ 小雨一陣一陣的下，聰明如我早就準備了五把雨傘，小朋友們開心的拿傘玩雨，體驗一波平常玩不到的遊戲。 草皮上有很多蚱蜢，簡直是阿晞的天堂，三個探險家除了玩雨、其他時間都在抓昆蟲😆 午後時光，孩子們玩累了我們就邊吃餅乾邊玩抽鬼牌，我才意外發現馬來西亞的抽鬼牌跟我玩得不太一樣！ ★ 真心疑問？ 我的台灣版，是放一張鬼牌進去，最後剩下鬼牌的人輸。 老婆大馬版，是發好牌後，隨機抽走一張...
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