《靜謐時光》閱讀心得
📖 《靜謐時光》閱讀心得
這是一本我嚮往已久的書，我是在 #塔妮雅的異想世界 粉專中得知的，而讓我印象最深刻的概念就是——「一個大探險、一個小探險」！
✨ 時間，被重複的生活偷走了！
活到三十好幾，小時候覺得時間過得很慢，長大後才驚覺：「怎麼轉眼間又過了一年！」
跟朋友聚會聊天，總是聊起高中時期的荒唐事跡，彷彿人生的精華都濃縮在那段時光。出社會後，日復一日的重複生活，讓人無從回想：「這些年，我到底做了什麼？」
這本書給了我一個啟發：透過探索與挑戰，讓生活留下深刻的記憶點！
🔥 「一個大探險、一個小探險」的實踐
📌 每週一個大探險（至少半天）
📌 每週一個小探險（約一小時）
📌 排定你真心想做的事情，或起碼是你想完成的事情
當我們刻意安排這些活動，大腦形成的記憶數量就會影響我們感受到的時間流逝速度。我實際執行後，真的帶來了許多改變！
✔ 期待感 & 快樂感提升
就像準備旅行一樣，當我開始思考這週的探險活動，光是規劃就讓人充滿期待！
✔ 休閒選擇的轉變
這些探險活動成為我的「休閒」，而且取代了 3C，雖然更費力，但卻能讓生活多一點亮點。
✔ 生活動機提升
人一開心，就像換了腦袋。我開始關注適合家庭的活動，甚至連工作效率都變好了！
🔥 我的最近一次探險：「嘗試控窯」
原本我想做甕仔雞，沒想到老大立刻拒絕：「蛤～不要啦！雞很可憐！」😆 最後我們改成 控窯 & 烤地瓜！
活動前，我們一起看了控窯的影片、討論如何分工。當天在後院準備起火時，我滿心期待孩子們會幫忙撿柴火，結果他們全跑去抓昆蟲……😅
但當我把火點燃的瞬間，孩子們興奮地衝過來：「我要去多撿一些樹枝來燒！」——原來不是他們不願意幫忙，而是動機還不夠強！
我們度過了一個忙碌又快樂的夜晚。至於成品？當然是燒焦了！😂
對於控窯初心者的我來說，能烤出一半是木炭、一半還能吃的地瓜，已經心滿意足！（下次一定成功！💪）
孩子們吃得津津有味，畢竟，自己努力過的食物，總是特別美味！ ❤️
📌 結語：讓生活多一點探索！
這次的探險讓我更確信：生活，不該只是重複，而是值得細細品味！ 期待下一次的挑戰！💖
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