家庭綁架
故事節錄自《靜謐時光》
凱瑟琳有兩個孩子，在華盛頓特區的某家大型法律事務所擔任律師，責任繁多，一度覺得疲憊不堪。她在Podcast節目《兩全其美》上分享，很多人都經歷過那樣的黑暗時期，覺得「工作和家庭佔去了一切」，而「你身為個人的每一個部分，都不得不暫時擱置一陣子」。
她說：「很多時候，我們覺得很累，不一定是因為身體沒有力氣，而是我們的想法必須有所改變。」
她對抗疲累的方法，就是投入她長期關注的地方發展與經濟成長、投入志願工作。
她說：「看見自己居住的地方變得更穩健、更有意思，真的很美好。」
▋反思：你有沒有感覺被家庭綁架？
想做的事情都無法執行，感覺自身的價值很低，認為自己是俗稱的「吃軟飯」或「黃臉婆」！
陷入這個迴圈，不可避免地，想法越發負面、憤世忌俗，什麼都看不慣！
我相信：「每個人在社會上，都有自己的價值。」
只是你還沒找到，或者說，還未踏出尋找的那一步。
感覺時機未到？沒時間？還是覺得家庭少不了自己？
▍時機
這個世界上，唯一不變的就是「它不停地在改變」。
永遠沒有最好的時機，只有，立刻行動，從問題中調整。
沒有行動，你根本無從得知該作何調整。
▍時間
時間就像乳溝一樣，擠一擠總是有的。
煩事太多、雜事太多、要做的事情太多，多到我們連想都不敢想，於是，說「不！」是最簡單的策略。
但只要你開始把想做的事情放進行程表，你會發現：「在那段時間裡，所有的雜事都消失了！」
當然，雜事還是存在，可隨之而來的事實：「你更有效率、花費更少時間就把雜事完成。」
時間在物理上是個定量，但在心理上，是可以膨脹的！這取決於你想怎麼使用它。
▍少不了自己
在人類還沒出現之前，地球就轉了46億年；你把時間花一些在自己身上，家庭還是會運作。
放不下心的另一解釋，隱藏著「對自我價值的不肯定。」
公司沒有我不行？如果你這樣想，或許是因為你不敢思考：「公司沒有我其實也行。」
家裡沒有我不行？如果你這樣想，或許是因為你不敢思考：「家庭沒有我其實也行。」
為什麼會這樣？
如果我不做這件事，我的價值在哪裡？別人也可以做到嗎？
你說：「別人也能做到。」那我長期以來建立的自我價值不就支離破碎了！
放下吧！事情會找到出路，別人會摸索出不一樣的做法，你還是你——
而且是更勇敢愛自己的你。
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