儀式感
我一直是一個很不重視儀式感的人。
而老婆阿J和我不同,她就很重視儀式感。
舉凡特殊日子、節日,她都有滿滿的想法。
以前,我心裡總想:「哇!這麼麻煩的嗎?」
「生日要準備蛋糕、萬聖節要扮演、聖誕節也要裝扮加禮物、過年還得穿紅衣!」
「天啊!為什麼要把自己搞得這麼累。」
「輕鬆一點不好嗎?」
但現在,我發現儀式感真的有用。
舉個例子:
「2024年12月31號」到「2025年1月1號」
其實只是一天的轉變。
但因為有跨年這樣的”儀式感”,
反而讓我重新充滿了動力,
仔細反思、檢討、計畫全新的一年。
近期來的實踐,讓我對儀式感完全改觀!
以下是我的兩點感想:
第一點:「儀式感讓生活有了變化。」
若重要的日子少了儀式感,人生真是千篇一律,尤其年過30以後,時間流速好似變快許多,眨個眼,又是五年過去,若沒有刻意製造回憶,就回想不起有何不同。
有了儀式感,生活中充滿精彩,就能讓體感時間變慢、時間運用的更有效率!
第二點:「儀式感能讓人重獲動力。」
從每日反思並為目標畫上記號、
每週定期參加課程、
排定日子做三個月檢討、半年檢,
到年終又跨一年。
甚至,定期打掃也是一種儀式感,
能為我重新獲得動力!
最後,
打了這麼一大堆,不就是因為今天是我生日,老婆快給我一點儀式感!哈哈哈!
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