人都是需要被預告的

閱讀《不說教馬上乖》教導行為四階層時，作者提到：

「先預告孩子社會運作發展的四個階層，讓孩子們心中有概念，接著就是孩子自己的選擇。」

「若是等不恰當的行為發生，我們才給予負增強，很容易與孩子們起衝突。」

◆ 其實對「人」來說，事先預告很重要！

我要學習新的運動，我會看別人做一次，在大腦中做練習，此為預告「我的身體」。

我要安排旅遊行程，我會在事前做規劃、查資料，此為預告「我的旅程」。

我要安排工作，我會排定工作表、預約單，此為「工作預告」。

◆ 若沒有預告會發生什麼事情？

若我沒有在大腦事先演練，我練習動作時，會非常笨拙。

若我沒有在大腦事先規劃行程，我在旅遊時，會不知所措。

若我沒有在大腦排定工作計畫，我在工作時，會相當生氣並沒效率。

◆ 想像一下原本工作只需要接 三個個案 or 處理三份文件 or 整理三個房間。

忽然，臨時有一個新任務要你馬上做第四個！

你心裡會不會抵制、會不會煩躁？

老實說，我會！

雖然我還是做，但內心深處就會不情不願。

◆「預告」放到孩子身上怎麼做？

任何還沒成為習慣以前的活動，最好事先跟孩子預告，讓孩子有心理準備。

活動前，提前跟孩子討論「計畫，幾點起床、需要做什麼事情。」

採買前，提前跟孩子討論「接下來要購買什麼。」

千萬不要沒預告臨時講，

孩子會抵制、會煩躁、會不願配合，

因為：「大人也是這樣！」

行為四階層