一心二用?

 曾經,有人誇獎我可以一心二用,我雖然嘴上不說,但心裡開心,覺得那是一種稱讚。然而......


前天晚上,阿晞問我:「爸爸你可以一心二用嗎?」

我回答:「可以啊,但我現在不喜歡一心二用,甚至,我有點討厭一心二用。」

阿晞:「為什麼呢?」「能夠一心二用不是很厲害嗎?」

我回:「我以前也以為能夠一心二用很厲害,但後來我發現,雖然能夠一次做兩件事,但是,卻沒辦法做到最好,頂多只能算普通。」

我試著跟阿晞解釋了,但以他現在的程度應該很難理解。

阿晞回我:「那我就一次把兩件事情做到最強!!!」

(我忽然想到孫安佐說最強的24歲畫面,離題了。)

這真是屬於孩子的美好夢想,我也不打破它,看著阿晞微微笑就好。

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從小因為我學打鼓,在練習過程中,有一項能力會得到很大的進步:「多工處理(multitasking)」

📍 其實任何「樂器的練習」過程都會訓練到這個能力,因為涉及到左右手、身體多部位使用,再加上節拍,是一種對「大腦認知、專注力、執行功能、動作技巧、感覺處理」都非常有幫助的活動。

🔎 有一個療法名為Interactive Metronome,就是利用特殊動作、節拍、回饋來訓練孩子和運動員,期望他們得到更好的表現,其實,學習樂器就有異曲同工之妙。

拜學習打鼓之賜,我的大腦一路走來都能多工處理,有點像「打球時開上帝視角俯瞰全場」、也像是「打戰略遊戲時能注意小地圖、同時控制角色打團戰、同時猜測對手的下一個舉動」,因為手速不錯加上能多工處理,我的戰略遊戲一直打得不錯(離題,哈)。

憑藉著這個優勢,我一直沿用到職場上,同事誇獎我可以一心二用,我雖然嘴上不說,但心裡開心,覺得那是一種稱讚。

然而,現在的我反而覺得一心一用才是更棒的選擇。

✅寫作業時一心一用,只專注輸出;

✅看書時一心一用,只專注理解;

✅看電影時一心一用,只專注畫面;

✅聽音樂時一心一用,只專注聲音;

✅談戀愛時一心一用,只專注一人(喂~)

結束一種工作後,再切換至下一種工作,每次只做一件事;

我們可以來回切換,但絕對不要同時想做兩件事!

這樣才真正省時省力並達到完美。


一心二用這個能力?只能當輔助,在工作上是屬於加分項,不是必要項目。

我們真正該練的是思考能力、邏輯推理能力與執行力!


一心二用只適合用在這類時刻,不然吃不飽。😏


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