感覺與行為

 一般傳統觀念認為，愛的感覺引發愛的行為，因為我愛她，所以我做這些事情，在一段關係的開始，確實如此。

然而，感覺會消散，當愛的感覺不再強烈時，是否，我們就必須停止愛的行為，找到下一個強烈感覺愛的存在？

答案應該是否！這樣做只會讓自己陷入無限的循環。

應該要改變觀念，由愛的行為引發愛的感覺，當我們強調愛的行為多過於愛的感覺，這才有助於幫助我們促進和鞏固愛的關係。

人生中可以看到很多例子，當我想成為「某種人」，我就先找出「某種人」的特質，然後開始模仿，執行的時間拉長，多年過後，就會發現自己已經變成心目中的「某種人」，這時，許久未見的朋友就會開始說：「XXX，你以前不是這樣的，你現在給人的感覺跟以前完全不同。」這是藉由行為而導致個人氣質上的改變。

而當我們持續給予他人愛的行為/善的行為，也可以發現，原本不喜歡的人變得不這麼討厭了，原先消散的愛的感覺，又逐漸變得強烈了。

想要白頭偕老，在過程中關注的不應該是感覺，而應該放在「我做了哪些具體行為」，而這個「行為」將強化我們的愛，因為感覺不可控，而行為卻是我們能控制的。

#我相信知識會帶給人改變，由知道帶來相信，由相信轉為信念，由信念帶來堅持，因堅持而產生改變

#這篇獻給我愛的人

扇型車庫2023Nov1