夫妻相處-建立更好的關係(2)

 記得剛交往時，我和老婆常常會開車到Danga Bay約會，夜晚的燈光、徐徐的海風和不時傳來的波浪聲，是個絕佳的約會場所，那個時候的我們常常一坐就是三小時，從上班遇到的個案到各自的家庭趣事，天南地北的聊著天，聊天的過程往往會發現老婆的想法跟我有些許差異，而我通常都是長篇大論的那個人，不知道男人是不是都喜歡講道理，至少那時的我是這樣的人😏

而老婆也扮演很好的聆聽者的角色，陪伴我、聽著我述說我的人生觀，回想起那時候的感覺真是甜蜜。

唯一能找到當時在Danga Bay的照片，完全看不出來是海邊阿XD

結婚以後，我們還是能維持約會的習慣，直到我們迎來第一個孩子(阿晞)。新手父母完全沒感受過孩子的威力，照顧孩子同時，屬於我們的時間也被打亂了，心中想著的不再是約會，而是今天晚上孩子能不能睡好，半夜又得要起來幾次，睡眠嚴重不足，雙方的精神與情緒都不是很好，常常因為一點小小的事情就會起口角，在那樣的相處之下，別說有約會的想法，唯一期待就是孩子晚上能睡好覺，回想起來，那時的我是不及格的，原因有幾點：

1. 心態的準備不夠 

成為父母要能接受自己的時間被瓜分，我愛孩子，我也要明白我必須犧牲部份以前會有的社交或娛樂，只有準備好自己的心態，才能以平靜的心情面對一切挑戰。

2. 分工不夠明確

我們的家事是分工合作的，但是並沒有具體討論清楚，因此心中可能會默默地計算，我做了多少事情、她又做了多少事情，尤其那時我有工作而老婆在家顧孩子，下意識就蹦出一個想法：我要上班，而你在家顧孩子，應該你要做多一點家事。然而，我卻忽略了，顧小孩才是最累的工作，上班反而輕鬆，因此，若你們和我們一樣，是一方犧牲自己在家顧娃，千萬要記得，「顧孩子才是世界上最累人的工作。」

3. 沒有具體訂下二人時間

有了孩子以後，我們就忘記了約會，在孩子睡著以後，我們就像一起坐在床上的陌生人，彼此滑著自己的手機，雖然身體很近，但心卻很遠，只想要把握孩子睡著的寧靜，把自己失去的自由補回來。

轉變

結了婚之後，尤其是過了甜蜜期（老婆說永遠都是甜蜜期，但我覺得蠻難的，戀愛的感覺就是腦中的化學反應，若沒有新的刺激，我想反應是很難維持那種戀愛的感覺），就需要特別為婚姻做功課，我們當時因為婚姻輔導課的推動，就在每週特別安排至少一小時的時間給對方，因為要照顧孩子的關係，通常安排在孩子睡著後(可以不被干擾)，在這個約會時間，記得放下手機，全身心投入給對方，這會對夫妻關係有很大的幫助，我和老婆 太遲 進行這樣的活動，因此多走了許多彎路，希望藉由這個分享可以讓同為夫妻的你們設立屬於你們的約會時光。

若你們剛結婚，安排一個或多個約會時段，可以幫助你把甜蜜期燃燒得更久

若你們結婚幾年了，安排一個或多個約會時段，可以幫助你重新找回戀愛的感覺

若你們結婚多年、又有了孩子，安排一個或多個約會時段，不只可以讓你重新燃起愛的火花，還可以讓自己有個喘息的時間，稍微抽離孩子無止盡的攻勢🤪