張阿北的台88線

 孩子如果還對正在玩的遊戲有興趣， 就不用著急要他玩新的遊戲。 - 「呦～我看你這個盪鞦韆已經玩了三十分鐘了！」 「你都玩不膩嗎？」 「要不要去試試別的器材？單槓？跑步？踢球？溜滑梯？」 「不要！！！！！我還要玩盪鞦韆！！！」 - 很多時候是我們父母自己， 覺得孩子，已經無法從「玩很久的遊戲」獲得能力。 試圖強行改變或者灌輸玩法， 當孩子不想要，反而變本加厲、嘲諷， 「啊你一直玩一樣的，這樣不會進步拉～」 - 其實， ▌如果孩子對該遊戲還有興趣，那表示： 1. 這個遊戲對他來說還有挑戰性、趣味性、刺激性。 2. 孩子還沒完全熟練或掌握、覺得還有成長空間。 3. 對下一個遊戲還處於觀望，還沒準備好。 有挑戰的東西才會讓人一直進行下去 當我們試圖強行改變，弄個不好還會得到反效果哦！ ▌我不教的話，孩子怎麼得到新玩法？ 1. 想像力，會在腦中激盪，創造出新玩法 2. 觀察，孩子都是好奇寶寶，看到別人玩不一樣的就會想嘗試 孩子真的感到無聊時，會自行改變的～ ▌觀察到新遊戲時，孩子怎麼還沒開始？ 1. 孩子要「看到」那個遊戲「好像很好玩」 2. 孩子需要在心中盤算「自己能不能做到」 3. 孩子覺得自己準備好了，才會去進行。 如果你在孩子還沒有興趣、還沒準備好，就逼他去玩新遊戲， 那就適得其反嚕～

 星期六看了部電影：《失控隧道》韓國災難片，2016年上映、是部老電影。 劇情講述一位爸爸下班後，準備了孩子的生日蛋糕要慶祝，滿懷欣喜的回家路上，卻遭遇隧道崩塌，回家的路遙遙無期。 ▌無常 沒人知道下一秒會發生什麼事情，很多時候，當我們正值年輕力壯， 從沒思考「死亡」這件事，但意外就是悄悄找上門。 看著新聞播出的意外事故帶走了幾人，心裡想的卻是：「我不會這麼衰吧！」 但是但是，如果真遇到了，怎麼辦？ ▎降低遺憾感的最佳做法就是：「從現在開始做想做的事！」 想創業，就動吧（失敗了大不了重來） 想一家出遊，就動吧（做好財務規劃，去能負擔的地方） 夫妻吵架了，值得嗎（時間拉長到生命的終點，這個架算大事嗎） 賺超過需要的錢，值得嗎（魚與熊掌，你有沒有犧牲掉和家人的時間） ▌家人，最堅定的力量 在主角撐不下去想放棄時，「想見到家人」，是最堅定的力量。 有了孩子以後，多了一份堅持，想再自我提升，就是家人帶給我的力量。 人，第一要素當然「先為自己」，再來，「就是家人」。 當成長路上遇到障礙、自我懷疑，家人的鼓勵會為我帶來堅持的動力。 而我們，也要學會當個「能鼓勵家人的家人。」 ▌善良 在最困難的時刻，還能保持善良的人性嗎？ 主角被困時，分享了最重要的資源：「水」 設身處地思考，我能做到嗎？我不知道... 但至少在生活中， 我能「盡力去幫助需要的人」 我能「遵守心中的尺、不隨波逐流」 當喪失了人性光輝，人的價值就無限趨近於零了。 時刻保持反省，人才會一直前進

 某次，孩子在看 YouTube， 我匆匆一瞥，心想： 「嗯，是佩佩豬，還不錯的卡通。」 但，再仔細一看—— 「不對啊，這佩佩豬怎麼怪怪的？」😰 這個“佩佩豬”居然 拿槍 ， 劇情裡充斥著 低級笑話、暴力，甚至色情 。 🧠 那怎麼辦？ 我知道，偶爾的 3C 育兒難以避免， （畢竟爹娘也是人，也會累） 當然，世界上真的有人可以做到 100% 零 3C 育兒 ， （敬禮🙇‍♂️但畢竟是少數） 大多數人還是會讓孩子看一點影片， 那至少——我們得 幫他們挑選節目 ！ （謎之音：還要挑？好麻煩啊！） （我不就孩子每換一部都要檢查） 如果你讓他看的是 正常版 YouTube ， 是的，你應該要檢查！ 不然， 你就得鎖住 YouTube， 只讓孩子看 YouTube Kids， 或者花點小錢訂閱像Disney+的平台， 👉 至少節目品質比較有保障  想當年我也是看著七龍珠學會什麼是正義的（誤🤣） 結論： ✔ 完全零 3C 育兒，超棒！但真的不容易。 ✔ 若要讓孩子接觸 3C，就要設下 限制與選擇 。 我自己的作法是： 每週末限定觀看時間，前提是事情做完 （有一小時的扣打） 重點是，節目一定要篩選 ！ 尤其是 YouTube，很多「惡搞版卡通」 外觀像兒童節目，內容卻兒童不宜 。 善選 平台：YouTube Kids、Disney+ 等兒童友善內容來源

 「爸爸，我來幫你剪這塊布吧！」阿晞跟在我旁邊一臉興奮。 我拒絕了幾次，但最後拗不過他，還是答應了： 「嗯，好吧～那這邊讓你剪，小心喔！」 他握著大剪刀，極度專注地沿著線條喀～喀～喀地剪著。 雖然歪七扭八，但他抬起頭的那一刻，臉上滿是成就：「剪好了！」 我皺了皺眉：「呃…這裡剪得不夠直，所以我就想說我來就好！你去旁邊看書吧！」 阿晞楞住了。 小小的肩膀慢慢的垮了下來，伴隨著失落。 脫口而出的瞬間，我意識到自己錯了—— 他已經盡力了！ 孩子不是不知道自己剪歪了， 他只是希望能參與我的生活，真正幫上忙。 我連忙改口輕聲說： 「你很努力剪了，爸爸很感謝你願意幫忙。」 「我們一起想想，有什麼方法可以剪得更直，好嗎？」 「這一塊廢布拿去練習吧！」 — 很多時候，孩子明明是出於好意，卻在一次失敗後，換來指責、否定， 而不是正面回應。 其實，孩子失敗的當下，早已陷入深深的自責。 而我們那些指責與否定，就像剪刀，剪破了他想靠近的心。 — 我們需要同理的陪伴，幫助他把情感表達出來， 告訴他已經盡力了，而且一切都沒事。 讓事件產生正面、有建設性的意義，而不是留下負面的感受與記憶， 變成長大後的創傷與逃避的根源。 — 你有沒有遇過孩子自告奮勇幫忙卻搞砸的經驗呢？ 一起當個正向的父母吧～

 be like： - 要開始習慣別人叫你“大哥” - 什麼都不做，每年體重會有些微上升 - 日常飲食控制，是為了健康和旅遊時的大吃特吃 - 體重曲線＝旅遊後的高漲＋飲控後的拉低（無限循環） - 開始追求心靈成長 - 晚上九點就會打哈欠 - 熬一次夜需要三天來調整 - 身體出現各部位的小痠痛，恢復能力下降！ 望眾知 (還有什麼需要補充🧐） （最近心情都不錯～）

才剛請假出遊了十天，回到正常生活，阿苳竟然開始—— 連續三天的上學大哭！ 星期一哭、 星期二哭、 星期三繼續哭， 甚至連半夜都哭了... 「爸爸，我要你陪我走到教室。」 「爸爸，我不要去學校！」 從來沒有這樣的她，突然出現這樣的情緒，我心想： 「這到底是怎麼回事？」 🧠 孩子的行為改變，是在傳遞什麼？ 首先，我們要了解， 孩子的行為，常常是在表達內心的需求與壓力。 當她們發現用某些方式能讓父母讓步， 就會開始出現這些行為反應： 哭鬧、耍脾氣、拖延、躺地不起…… 不一定是「故意」，而是一種 學來的策略反應 。 那為什麼這趟旅遊之後會改變？ 🔍 主要是出現了兩個重要變化： 1. 照顧環境改變 媽媽帶著阿楠先回馬來西亞， 家中照顧者只剩下爸爸我——而我又是比較好說話的那一位 😅 （說實在是規則比較寬啦！）（女兒奴...自作自受啊！） 孩子或許會開始思考： 「只有爸爸的話，說不定規則會不一樣？」 2. 生活節奏被打亂 這十天旅遊，每天都在玩，作息變得超級自由。 連我這個大人都開始熬夜，你說孩子怎麼可能不放飛？ ▌孩子的內心可能會這樣想： 「每天玩真的好快樂，回到學校要被限制……」 「我還不想收心啊！」 「只有爸爸在家，好像更可以撒嬌一點？」 📣 當然，我們也不能忽略——孩子 是不是遇到真正的困難？ 除了旅遊後的情緒適應，有時候孩子的哭鬧， 其實是在表達： 「我需要幫忙！」 像是： 🌀 假期後回學校，發現進度跟不上，同儕都跑在前面了？ 😞 在學校遭遇挫折？ 🚫 甚至是：在學校有人對她不友善，孩子說不出口？ 這些，都不是「忍一忍就會好」，而是需要我們 主動關心、溫柔介入 的訊號。 （這個部分不是這篇討論的重點，我就不在贅述） 💡 那該怎麼做？幫助孩子收心回歸！ ✅ 1. 接住情緒，但不放掉規則 孩子不是在對抗我們，而是需要安全感。 我們可以溫柔，但也要有原則： 「我知道你現在不想上學，因為捨不得我。」 「我知道你很傷心，我會陪你到教室，但我說了再見就會離開，下午我會來接你。」 這樣的語言很重要： 允許孩子表達情緒 ，但不因此改變該做的事。 建立預期與信任 ，讓孩子知道你不會騙她，也不會拋下她。 ✅ 2. 快速回到「穩定的日常節奏」 孩子需要可預...

 以前自己有買書的習慣， 回台灣後發現圖書館做的超級棒！ 很多書根本不需要買——用借的就行！ （省了超多錢😆） 每次到圖書館，我最喜歡先逛逛還書櫃， 總會發現一些寶藏！ 對我來說， 還書櫃就像是別人的推薦清單。 ▌買書的好處： 1. 隨時想看就看 2. 沒有時間壓力 （有時會變壞處😅，書本會躺著不動） 3. 搜集？打造成裝飾牆？！ 4. 很棒的書可以一讀再讀 5. 孩子見到大人讀書也會想讀書 ▌買書的唯一壞處： 書多了以後家裡擺不下了... ▌圖書館借書的好處： 1. 省錢！！！ 2. 容易看見非主流的書 3. 時間限制會逼我讀書 4. 讀完覺得很棒，才買（不踩雷） 5. 還可以集點！！（對孩子來說最重要！） 6. 知識留下來，書本還回去 7. 孩子見到大人讀書也會想讀書 ▌圖書館借書的唯一壞處： 熱門書籍要排到天荒地老才借得到～～～ 還書櫃＝別人的推薦清單 今年瘋狂借，孩子最愛集點換小禮物