換個方式看難搞的孩子
【難搞的阿苳小姐 】
我家阿苳小姐是屬於小時候很好照顧,但從兩三歲開始,就展現她脆弱的一面,很多事情需要別人幫忙,身為女兒控的我,加上我認為她的發展遲緩需要被多幫助,於是,很自然地就被她的行為操弄(自作孽阿😅),典型的一哭二鬧三XX,主要症狀如下:
~放學一回家就要抱(兩腳無力)
~心情不美就哭著要我幫忙穿鞋(拖鞋!)(重度殘障)
~拒絕她就大哭躺地上(金馬獎演員)
~睡前失去上樓梯的能力(雙腿失能)
~開車時出現頭痛症狀,硬要躺在我腳上(選擇性頭痛)
~吃飯要餵(雙手失能)
~上廁所要幫忙脫內褲(喪失脫衣能力)
~諸如此類操弄,以下省略其他一百種事情
我常常在心中默默計算著她的能力和表現是否匹配?我給予的幫助是否過多?我給予的規則和標準是否過度嚴格?結合了我對阿苳小姐的認識,大腦給出我的答案往往是:這小鬼在搞我啊!
而當我們的心中常常覺得孩子有行為問題,久而久之,很容易就會對"這個小孩"產生負面的印象(當然我是很愛她的),而人家常說的:當你心中有大便,看什麼都是大便!
於是,我就會很容易、很自然的,會想糾正我看不順眼的地方。
因此,生活中就會充斥著諸如此類的聲音:
「為什麼不自己吃飯?」
「你明明可以自己走路阿!」
「你再這樣,我要生氣了!」
「為什麼要別人幫忙脫內褲才上廁所,明明你可以自己脫啊!」
等等等等等等等的較為負面的訊號
而太多的負面關注,則會讓阿苳小姐表現得更加操弄、更加脆弱,生活的負向循環就此展開。
【打破負向循環的方法】
我使用一個很簡單的方式,那就是只看表現好的部分(稍微不錯的也行,如果你真心找不到),看到好表現,就把這個行為跟孩子說,然後給予稱讚。而看不順眼的部分,稍微忍一忍,先放過它吧!
這樣做的好處是:
1. 讓阿苳小姐感覺被稱讚,心情美麗
2. 刻意的把好的行為提出,讓孩子記得爸媽喜歡這樣
3. 當孩子心中記得的「好行為」占大多數,那「好行為」自然就會出現的比較多(心中有佛、處處是佛)
於是,生活就會變成這樣:
晚餐時間,來阿苳吃一口,阿苳不吃,可惡又不自己吃了(放下放下)。看看別處風景,哇,阿苳,我覺得你剛剛很棒:因為你放學回家自己走路進來耶!(阿苳心情開始美麗)
洗澡前,哇,阿苳,謝謝你剛剛幫我照顧阿楠,她笑得很開心(阿苳心情更加美麗)→開始自己脫衣服、自己洗澡、自己穿衣服→又可以稱讚,哇,阿苳你剛剛好棒!(阿苳小姐心裡樂出一朵花)
就這樣,我們可以慢慢改變看孩子的角度、講的話、注意的事項,從提醒「負面事件」變成提醒「正向的表現」,孩子自然而然會出現更多好的行為
用這篇文章來提醒我自己!!!!!

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