張阿北的台88線

 前天帶孩子上學途中，發生了一件有趣的事情 阿苳目前正值耍賴的年紀，就在要開車到學校的過程中， 阿苳說：這個襪子沒有美美，我不要穿(開始鬧) 阿晞：我們已經離開家裡很遠了，沒辦法，你只可以穿這個。 阿苳：可是我要大家回去拿。 阿晞：不然你就自己走回去拿襪子，我們沒辦法開回家。 阿苳：(安靜幾秒後換個話題)我要陪媽媽和阿楠。 我：今天上完課，你就放四天假了，有四天的時間可以在家裡陪媽媽和阿楠。 又安靜了五秒 阿苳：可是我穿不到這個襪子。 阿晞：每次你都假假，明明你就會穿。 阿苳：我穿不到我穿不到。 我：阿苳，如果你穿不到，等下爸爸可以幫忙。 我：停紅燈的時候我有十秒可以幫你穿(結果來不及)，哎呀，時間不夠，我要開車了。 沒過多久，阿苳就接著自己穿上襪子跟鞋子，開心的跟我說：爸爸我穿好了😄！(真是翻臉比翻書還快😏) 我：哇！很棒哦，你自己穿上了😊！ 最後，哥哥跟妹妹都自己背好書包準備好上學了。😀 在阿晞哥哥這個六歲的年紀，已經有很強的判斷力，就因為他已經看的出來阿苳很多次鬧只是想操弄，所以就會想要教育教育阿苳，說真的，有時真的是幫了我一個大忙，孩子跟孩子的對話有時候比大人對孩子還要有用的多。 而阿苳的操弄行為，背後原因大概可以簡單判斷成逃避上學吧，哈哈，從襪子不美、不會穿、要陪伴媽媽和阿楠，也真是辛苦她小小腦袋要想這麼多理由了，但是，經過想成為慈父的我，每次溫柔的堅持反擊，終於戰勝了這波阿苳的攻勢😆

 親愛的JJ是我旅行時的最佳隊友 最佳隊友十大助攻： 1. 開車時幫忙處理後座的孩子 2. 開車時幫忙遞餅乾給我提神 3. 感受我抱阿苳的辛苦而把推車讓給阿苳 4. 默契配合，不管誰處理崩解中的孩子，另一個人就會接手剩下的孩子 5. 雙方只要一個眼神就知道下一步該怎麼做(照顧孩子方面) 6. 願意調整行程讓我不這麼累 7. 用餐口味相近，彼此知道對方喜歡的菜色，點菜沒煩惱 8. 獨自逛街回來順手帶了麻辣鴨血(我的最愛) 9. 第二晚給我Me Time喝酒放鬆時間 10.消費觀念隨著價值觀的接近而靠攏，用錢不爭吵 適時的回想寫出對方的好才能感受到愛的一面， 就像對待孩子，寫出孩子棒的一面，才不會讓父母覺得自己的孩子都在做怪。 改變自己的心，想的面向不同，看到的事物也不同了😊                                    辛苦了老婆~

  前陣子我和先生和一對好朋友夫婦聊得很頻密， 不久後那位朋友傳了一則很長的訊息， 內文大概是感謝我們「接住」了他們。 看到這段話我想起了曾經的我們。 常人說7年之癢（剛好在今年 ）， 但我們反而是婚姻第一年，有了孩子後走得特別難， 主要是彼此的生活期待不符又沒有找到健康的溝通管道。 我問先生我們當時是怎麼過來的， 他說只能說我們好險又很幸運， 一直有在進步想成為更好的人， 尤其是在冷戰的時候，時間管理變得很好 ， 會處理更多家務，陪伴孩子的時間也更多。 原來我們都在用這種方式默默把情緒控制下來， 維護著婚姻關係。 先生和我都是不會主動對外尋求協助的人， 很幸運碰到另一對情侶檔朋友推薦教會的幸福美滿婚姻課程， 抱著好奇心的驅使下， 在最忙亂的階段靠朋友們接濟擠出時間參與， 在課程中研究與討論婚姻的課題。 原來婚姻沒有捷徑，是要一起用一生來學習與實踐的關係。 原來我們也是曾經被很多人默默接住了， 在之後才有心力去接住人。 而在這個接住與被接住的循環中又重新連結。 我很喜歡我們現在的關係， 隨便聊天都可以聊到人生價值觀很深入，以前都在喇賽。 他說主要是因為「五一間厝」他開始審查夫妻關係， 再加上持續看很多書，唯有知識可以內化思想改變人的生活型態。 （雖然我很想翻白眼，但是又找不到點 ） 最後補一個世界性的父親節快樂， 謝謝三個孩子的爸，苳楠晞的阿北！ 台電南部展覽館

 帶孩子旅遊會遇到的挑戰 出遊總是開心與興奮，而興奮與過度興奮本身就只有一線之隔，尤其是幾個久未見面的孩子聚在一起，這本身就是會讓他們異常開心地事情。 而過度興奮的旅途會產生甚麼現象呢？ 1. 臉色潮紅/呼吸加速/雙眼放光(就很像那個，身為成熟大人你知道的😏)  2. 說話音量過大 3. 動作過大速度過快 4. 不恰當的行為出現機率提高(玩具亂飛、到處踢、該睡覺的時候不想睡等等) 換言之，對身為家長的我們來說也是一大挑戰，相信你不會想要帶著美麗的旅遊心情，卻又因為孩子而大發脾氣。 而過度興奮狀態是聽不進東西的，父母唯一要做的事情就是：先幫助孩子調節(regulation)，讓孩子可以冷靜下來。(我知道大家有幫孩子調節的方法，知道我在打一篇關於調節的文章) 最大的禁忌就是在孩子過度興奮時還用力想說教，親愛的，你最後只會氣到自己，相信我。 其次，我覺得旅遊的時候要把自己的忍受度稍微調高一點點、規則也說清楚一點點。 舉例： 在車上時 ：甚麼時候可以吃零食、可以在車上玩的方式、說話的音量都需要跟孩子溝通(但記住，孩子通常不會因為你溝通過就完全做到🙅，過度興奮的時候自制力會下降、會忘記規則，要給孩子重新自我控制的機會) 吃飯時 ：先準備好孩子該吃的量(讓孩子明確知道自己的任務)，飲料最後拿(不要變成干擾物)，吃飽以後可以去哪邊玩(這可能需要想想跟觀察場地，不要期待孩子吃飽以後會坐著跟你聊天，那是成熟大人的事😏) 到旅館時 ：上床前必須洗澡、吃零食的區域規劃、遊戲區的規劃等等也可以先跟孩子溝通 睡覺 ：根據平時的睡眠習慣，該說故事就說故事、該關燈就關燈，該幾點睡就幾點睡(這點對我來說父母自制更重要) 事前先把規則說明一次 ，可以讓孩子在大腦裡面預演一次如何在新鮮的環境生存，減少不當行為的發生率(記住只是減少、不是不會)。 出現不恰當的行為時 ，我通常會先提醒孩子，讓孩子意識到自己正在發生甚麼事情(建立自我觀察)，會引起甚麼後果等等。 而這個 提醒 也不是在旁邊喊喊：「嘿~小聲點！」(通常孩子不會甩你、一次兩次後你發飆了孩子才意識到事情大條)，理智的我們當然不會這樣做，我們要真正走到孩子旁邊，含情脈脈地看著孩子，輕輕叫出孩子的名字(attention calling)，確定孩子有看著你時，才開始說：孩子啊~你剛剛說話太大聲了哦，試著用3分的音量說話(1最小...

 在一個開心起床的美麗早晨， 我也心情異常良好的找躺在床上的女兒說話。 我：「哇～阿苳早安啊！Kiss一下！」 阿苳：「啦啦啦～啦啦啦（在唱歌）」 我：「阿苳你好可愛啊，我愛你！」 我：「阿苳你愛爸爸嗎？」 阿苳：「我愛阿楠、媽媽還有阿嬤（開心的眼睛）！」 我：「那爸爸呢？阿苳有愛爸爸嗎？」 阿苳：「我不喜歡怪怪的人（斜眼）！」 我：「….（晴天霹靂）！！！」 我是怪怪的人嗎？！？！

 這次去墾丁的三天兩夜雖然都在下雨，但只要是出遊都會讓心情很好。 記得大學的時候也曾經到過墾丁玩，開玩笑，那時只要是能熬夜就絕對不會睡，能喝酒就馬上開一罐，玩水、夜遊、逛大街，能玩的都可以盡情嘗試。 而時光飛逝，再次來墾丁竟然已經是三個孩子的爸了，當了父母以後的墾丁游跟以前有甚麼不同呢？ 1. 住宿：這次住了恆春的sleep inn和墾丁的天空草， 有孩子後的考量第一點就是房間設施安全與衛生。 謝謝民宿老闆主動提供澡盆給阿楠，幫我們把相對危險的上下舖改成通鋪。（sleep inn的衛生做到小朋友穿越床架下，身上也不會有灰塵真的嚇到我們）   2. 點菜：這次嘗試了幾間餐廳，東港路邊小炒/恆春星悅小城/後壁湖邱家/後壁湖亞發師 當父母後點餐想的就是，這道菜會不會辣、我的孩子吃不吃？飲料甚麼時候拿才不會影響孩子的正餐。 3. 旅遊景點：會優先考慮小朋友有興趣、親子共遊的景點，像是海洋生物館、台電南部展館。 4. 逛墾丁大街：第一件事情就是，先買雪花冰/地瓜球(孩子最愛)，再來就是，哪一些攤販是孩子可以吃的，先解決了孩子、才解決父母。 5. 睡覺時間：晚上十點準時關燈，讓孩子們睡飽飽，隔天才會有好的精神、穩定的情緒，對父母來說也尤其重要。 6. 喝酒：一直到第二天的晚上十點過後，才真正開了第一罐啤酒，結果喝了兩罐就跑去睡覺了，開車安全是一個考量，但也真的是累到想睡覺了XD。 旅途的樂趣 開車的時間很長，第一個樂趣就是看孩子們開心的在車上吃餅乾，可能對孩子們來說，只要能一家人快樂坐上車，吃著自己喜歡的餅乾，與朋友一起玩，就算不知道要去哪裡，這個期待的心情就可以很快樂。 大口吃肉大口喝酒的小小聚會 第二就是看到新奇的事情時，孩子們興奮的樣子，對孩子來說，這些不常出現在生活裡面的事物，隨便一種都可以讓他們異常興奮，不禁讓我想起周星馳的電影有一幕提到：我小時候就看過外星人的畫面。希望可以製造孩子們開心的回憶！相對於我跟姐夫，我們總是在看台灣的那些設施做的很好，哪些可以改進，我們已經逝去的童貞啊～😭 希望我的孩子長大會說：我小時候就看過深海巨獸了 整篇看起來好似都在提孩子的快樂，但對我來說，走跳墾丁的樂趣，好像不如我看到孩子們開心跑跳、玩樂、童言童語時，那種發自內心的滿足感與微笑，滿意與感恩我能帶孩子出遊，看到孩子們開心的大笑，就感覺我真正是個能保護孩子的成熟大...

 2023/6/11 每次有親朋戚友來台灣旅行又碰巧遇到葡萄產季， 一定會推薦他們到馬來西亞沒有的葡萄果園去參觀， 朋友都笑說我是葡萄果園觀光大使😆 這間彰化大村的黑松農場葡萄觀光果園， 是朋友家自己經營的觀光果園， 老闆夫妻都是很純樸善良的好好好好人， 每次過去都有滿滿的收穫， 拿葡萄拿到我很不好意思啊！ 一進門就被滿滿的整片葡萄震撼到（附影片）， 小朋友也很愛在高低起伏的園區奔跑，貌似障礙賽 且園內很乾淨，不會有臭臭的味道。 葡萄園的設計也針對小朋友的高度， 像阿晞110cm就舉手可得， 130cm的孩子可以自己摘剪整串葡萄。 平日來還可以跟著老闆趴趴走， 邊吃葡萄邊聽各種葡萄種植的相關知識， 還可以探索周邊種植的稀有水果。 重點是他們家的葡萄又香又甜又好吃！ 夏天的葡萄又大又香，冬天的葡萄小巧超甜， 我們家都是整箱整箱的買，吃了會上癮。 運氣好的話還可以買到為數不多的葡萄酒呢！ 沒地方走不妨帶孩子來見識見識葡萄園！ 導航搜尋：黑松農場葡萄觀光果園就可以找到 走進這個小門就完全是葡萄的世界！ 這是阿苳第一次來，開心得很😄 葡萄園的高度很適合孩子 我姐夫的身高弱勢就比較辛苦一點 能把葡萄種到這麼漂亮真正佩服 每顆都甜美飽滿，不只是外表，連吃下去都超級甜 錄個影片給大家看看滿滿的葡萄有多震撼 農場資訊：黑松葡萄休閒農莊 FB: https://www.facebook.com/HeiSongPuTaoGuoYuan?mibextid=LQQJ4d 聯絡電話：游先生0905183182